Klasická masáž
Prečítajte si viac
Základná charakteristika
Klasická masáž má preventívny a liečebný účinok s cieľom zabezpečiť odbúranie bolesti a s tým späté ďalšie ťažkosti vyplývajúce z mnohých aktivít bežného dňa. Klasická masáž má pozitívny vplyv na kožu, svalstvo, kosti a kĺby, cievny, lymfatický, nervový, respiračný, či tráviaci systém.
Klasickou masážou vznikajú v organizme odozvy – reakcie, ktoré majú určitý liečebný účinok. Ten sa prejavuje nielen v mieste pôsobenia, ale i na vzdialených miestach alebo dokonca v celom organizme. Účinok klasickej masáže sa prejavuje na povrchu tela, ale rovnako aj v hlbších vrstvách tkanív. Dochádza napríklad k rýchlejšiemu zotavovaniu svalov po záťaži a zlepšuje sa svalová výkonnosť. Ak je masáž vykonávaná dostredivým smerom (k srdcu), zlepšuje to srdcovú ekonomickú činnosť, čo znamená, že následné zlepšenie krvného obehu má vplyv na celý organizmus počnúc mozgom a končiac obličkami.
- choroby pohybového ústrojenstva
- stavy po úrazoch a operáciach na kostiach a kĺboch
- choroby srdca, ciev a krvného obehu
- choroby nervového systému
- choroby tráviaceho traktu
- choroby dolných dýchacích ciest
- rekonvalescencia
Celkové kontraindikácie
- akútne zápalové ochorenia
- stavy vyžadujúce prísny kľud na lôžku
- celková telesná vyčerpanosť
- bezprostredne po jedle
- opilosť
- závažnejšie krvácavé stavy
- nádorové ochorenia
- ochorenia a poranenia dutiny brušnej
Miestne kontraindikácie
- v miestach hnisavých, zapálených kĺbov
- v miestach krvácajúceho poranenia
- v miestach zlomenín
- v miestach popálenín
- v miesta kŕčových žíl
- v miestach opuchov
- v miestach zväčšených lymfatických uzlín
- brucho tehotných žien, v šestonedelí a počas menštruácie
- brucho pri akútnych ochorenia žlčníka